Se celebra el Día Mundial del Corazón
El Día Mundial del Corazón se celebra el 29 de septiembre para crear conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares (ECV) y promover hábitos saludables.
Las ECV son la principal causa de muerte en todo el mundo y representan casi 18 millones de fallecimientos cada año. Esta campaña mundial tiene como objetivo educar a las personas sobre los factores de riesgo de ECV, así como alentarlas a tomar medidas para prevenir y controlar la enfermedad.
El tema del Día Mundial del Corazón cambia cada año, pero el objetivo sigue siendo el mismo: crear conciencia sobre la importancia de la salud del corazón y promover hábitos saludables que puedan prevenir las ECV.
Hay muchos factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, incluidos el tabaquismo, la mala alimentación, la inactividad física, la presión arterial alta y la diabetes.
Estilo de vida saludable
A lo largo del tiempo ha ido en aumento la población con problemas cardíacos como la aterosclerosis, dañando las arterias e incrementando la mortalidad y morbilidad por causas cardiovasculares. Cabe destacar que se trata de una enfermedad que se puede prevenir.
Al hacer pequeños cambios en el estilo de vida, como comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y dejar de fumar, las personas pueden reducir significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Alerta ante estos síntomas:
– Aparición de un dolor súbito en el pecho, que puede ser opresivo, con irradiación a los brazos y al cuello, asociado a sudoración y que no se modifica habitualmente con los movimientos ni con la respiración. En las mujeres, la forma de presentación de los síntomas puede ser más solapada, con dolor precordial atípico.
– La falta de aire, la presencia de palpitaciones, la hinchazón unilateral o bilateral de los miembros inferiores, la pérdida de conciencia, los desmayos.
– Un síntoma muy importante es la aparición súbita de una disminución del movimiento de una parte del cuerpo, alteraciones de la sensibilidad o pérdida de visión que podría ser causada por un evento vascular cerebral.
Agencias
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