IMDEP realiza clase magistral de flexibilidad

El Instituto Público Municipal de Deporte de San Francisco (IMDEP) organizó la clase magistral de flexibilidad desde la gimnasia rítmica aplicada a la disciplina de Taekwondo y Karate.

Al palacio de los Deportes de Combate de San Francisco asistieron 84 atletas desde los 6 años hasta los 17, pertenecientes a las escuelas o clubes María Paredes (Gimnasia Rítmica) Tenshikan (Karate) y Rinaza (Taekwondo).

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“La preparación de nuestros entrenadores y atletas ha sido una prioridad para nosotros y hay técnicas o métodos de entrenamientos de un deporte que se pueden aplicar en otras disciplinas y eso lo estamos haciendo con nuestro personal en beneficio de todos”, explicó el presidente del IMDEP, Gerardo Múñoz.

“Este es el nivel básico que incluye estiramiento y luego procederemos a trabajar con algunos instrumentos que se usan en la gimnasia que nos permiten trabajar la flexibilidad en todo el cuerpo, este es un tema muy importante porque una buena técnica de estiramiento y flexibilidad ayuda a prevenir lesiones”, acotó Neila Ramos, entrenadora de Gimnasia Rítmica y coordinadora de alto rendimiento del Instituto Municipal de Deporte.

En el grupo de atletas que asistieron se encuentran algunos clasificados por el estado Zulia a los próximos juegos deportivos nacionales 2024.

En San Francisco con el Alcalde Gustavo Fernández ¡Gobernamos para el Bien!

Prensa/IMDEP

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