Este 6 de octubre es Día Mundial de la Sonrisa
Es viernes, principio de mes, continúa el buen tiempo… ¿Hacen falta más motivos para sonreír? Pues se puede añadir uno más: que es la fecha, a nivel internacional, elegida para fomentar el buen humor. Y es que el primer viernes del mes de octubre aparece marcado en el calendario de días originales como Día Mundial de la Sonrisa, así que este año se celebra hoy, 6 de octubre.
Esta efeméride se conmemora en todo el mundo con la intención de que, durante al menos un día al año, seamos amables con los demás para, así, «contagiar alegría», ya que el eslógan es «haz un acto de bondad. ¡Ayuda a una persona a sonreír!».
La idea partió del artista estadounidense Harvey Ball, creador original en 1963 de la Smiley Face, la popular ‘Cara Sonriente’, en el año 1999. Este célebre emoticono es un rostro en forma de círculo mayoritariamente de color amarillo con dos puntos negros a modo de ojos y una elipse como boca. Este diseñador falleció en abril de 2001 y en su honor se fundó la Harvey Ball World Smile Foundation, entidad que es patrocinadora oficial del Día Mundial de la Sonrisa y que cada año recauda fondos que se destinan a distintas obras de caridad.
Beneficios de la sonrisa
Al reír, nuestro cuerpo libera endorfinas, lo que hace que nos sintamos más felices y menos estresados, con mejor ánimo. Estos son algunos de los beneficios de sonreír:
- Sonriendo aumenta el nivel de felicidad. Al sonreír tu cerebro produce serotonina y endorfinas que son las hormonas naturales de la felicidad.
- Sonreír reduce el nivel de estrés. Una sonrisa te relajará y con ella las personas que te rodean, favoreciendo las relaciones interpersonales.
- Una actitud positiva ayuda a la forma de afrontar los problemas o enfermedades.
- Crece la sensación de placer y bienestar. Sonreír potencia tu sentido del humor, podrás ver el lado divertido de muchas situaciones.
- Te hace más atractivo. Cuando una persona sonríe transmite alegría, energía positiva y de esta forma mejora su aspecto físico.
Diario Sur
Ten la información al instante en tu celular. Únete al grupo de Es Con Usted en WhatsApp a través del siguiente link:
Nuestro Canal en Telegram https://t.me/NsCGerardTorres
También puedes seguirnos por Instagram, Facebook y Twitter para recibir en directo todas nuestras actualizaciones
