¿Cómo saber si eres anorgásmica? Aquí cinco síntomas comunes
La ausencia del orgasmo en la mayoría de tus experiencias sexuales puede ser muy frustrante. Detectar si sufres anorgasmia femenina y entender qué te sucede es el primer paso para buscar la ayuda adecuada y disfrutar de una vida sexual plena.
Los orgasmos son sensaciones intensas de liberación y placer durante la estimulación sexual que pueden variar en magnitud, duración y frecuencia. Pero muchas mujeres tienen dificultades para alcanzar esta sensación. ¿Quieres saber si eres anorgásmica?
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La anorgasmia femenina, también llamada disfunción orgásmica o trastorno orgásmico femenino (FOD), es una condición que ocurre cuando las mujeres tienen dificultades para alcanzar el orgasmo. La ausencia del clímax ocurre incluso a pesar de estar excitadas y recibir suficiente estimulación.
Este trastorno se define como la ausencia, retraso, infrecuencia o marcada disminución en la intensidad del orgasmo en más del 75 % de las experiencias sexuales, que persiste durante al menos 6 meses y causa angustia. Afecta hasta el 28 % de las mujeres en los Estados Unidos y hasta el 46 % en países de Asia.
¿Cuáles son los 5 síntomas de la anorgasmia femenina?
El síntoma principal de la anorgasmia es la incapacidad de alcanzar el climax sexual en la mayoría de las experiencias sexuales. Sin embargo, este trastorno se manifiesta de diversas maneras y reconocer sus características te ayudará a buscar la ayuda adecuada.
Si te preguntas cómo saber si eres anorgásmica, aquí hay un listado de los cinco síntomas más comunes que te pueden orientar.
1. Incapacidad para alcanzar el orgasmo a pesar de recibir suficiente estimulación sexual y estar excitada
Este es el síntoma más característico de la anorgasmia. A pesar de experimentar una excitación adecuada y recibir la estimulación sexual suficiente, no se logra alcanzar el clímax.
Puede ocurrir durante las relaciones sexuales con una pareja o durante la masturbación.
2. Toma mucho tiempo alcanzar el orgasmo
A veces, las mujeres pueden llegar al orgasmo, pero lo hacen después de un período de estimulación mucho más largo de lo que consideran normal. Este retraso puede ser frustrante y requerir mucho esfuerzo, lo que afecta de manera negativa la experiencia sexual.
3. Los orgasmos ocurren con menos frecuencia de lo que desearías, a pesar de tener actividad sexual regular
Para algunas mujeres, los orgasmos pueden ser esporádicos. A pesar de participar en actividades sexuales con frecuencia, el clímax sucede de vez en cuando o mucho menos de lo que les gustaría.
4. Los orgasmos son menos intensos de lo que solían ser o de lo que te gustaría
La intensidad del clímax puede disminuir, haciendo que las sensaciones sean menos placenteras o satisfactorias. Un orgasmo que antes era potente y agradable puede volverse débil y menos gratificante.
5. Sientes frustración, tristeza o ansiedad por no poder alcanzar el orgasmo
La incapacidad para alcanzar el orgasmo a menudo viene acompañada de una carga emocional significativa. Sentimientos de frustración, tristeza o ansiedad son comunes entre las mujeres que experimentan anorgasmia.
Pueden surgir por la percepción de que algo anda mal, por la preocupación de no satisfacer a la pareja o por el impacto que tiene en la propia autoestima y bienestar. A su vez, este malestar emocional puede agravar la dificultad para alcanzar el orgasmo, creando un ciclo difícil de romper.
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