¡Asombroso! Con 75 años, la «superabuela» Joan MacDonald carga más de 100 kilos (Video)
Joan MacDonald es una abuela de 75 años que levanta grandes pesas, voltea cauchos de camión y corre grandes distancias sin problema alguno.
Pero la abuelita fitness que ahora es famosa en Instagram no siempre fue así, tenía una vida llena de enfermedades y tomaba muchos medicamentos, pesaba alrededor de 90 kilos y seguía en aumento.
Sufrió una gran depresión a causa de la separación de su esposo lo cual la llevó a descuidar aún más su salud, a consecuencia de su deterioro empezó a presentar artritis, obesidad e hipertensión.
Un cambio de vida
Los doctores advirtieron a la abuela del peligro que corría y que si no tenía un cambio de vida podía morir.
Fue entonces cuando su hija Michelle llamó a la reflexión a su madre y la puso a escoger entre terminar sus días en un hospital o tener una actitud de amor propio y con su ejemplo inspirar a otros.
Mira aquí el avance de la abuela Joan MacDonald:
Comenzó a entrenar y a documentar su proceso el cual inició a los 70 años, y en los primeros 3 años con mucho esfuerzo y dedicación logró bajar más de 30 kilos, gracias a esto recuperó su cuerpo.
Empezó a levantar pesas, hasta llegar a soportar más de 100 kilos, descansa dos veces por semana y duerme 8 horas al día ayudando a su cuerpo a revitalizarse.
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Joan MacDonald ya no es una abuelita gordita y tierna, ahora es una superabuela que inspira y motiva a otras mujeres a que nunca es tarde para hacer ejercicio y cuidar tu cuerpo.
Vanessa Paredes/Es Con Usted
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