Lo subrayan los sexólogos una y otra vez: es fundamental no compararse porque cada pareja es un mundo. Cada una tiene necesidades, sus dinámicas, sus costumbres, sus gustos, etc. No hay una frecuencia ideal ni metas que cumplir más allá del deseo de las dos personas que tienen intimidad sexual consentida.
A algunos le va el sexo rápido y a otros las sesiones románticas cocinadas a fuego lento. Unos lo hacen a diario y otros cada varios meses. Pero, dentro de esa diversidad, hay algunos mitos que los terapeutas y sexólogos se topan con mucha frecuencia y que es clave derribar.
Los mitos son supuestas verdades que repetimos y enseñamos a través de generaciones o de persona a persona, creyendo que son irrefutables. En algo tan personal como la sexualidad, es clave aprender que no lo son.
No es cierto. Los hombres son personas, no máquinas. Su pene no es un motor ni un resorte. Es un órgano, como otros del cuerpo, con una base biológica, y hay veces en las que está listo para la acción y otras en las que no lo levanta ni la escena más hot de todos los tiempos. La libido y la respuesta orgánica al deseo erótico en el hombre también está influenciada por el estado de ánimo.
El estrés, el cansancio, la tristeza, la ansiedad… Muchas cosas pueden hacer que el varón tenga menos ganas. Es absolutamente normal. Esta creencia, además, somete a los hombres a una presión brutal. ¡Basta ya de estas cosas!
El modelo de sexualidad que hemos aprendido gran parte de nosotros se basa en un gran error: el sexo de verdad es la penetración. Consiste en «meter cosas en sitios» y esa es la única manera de llegar al orgasmo. ¡Error! No solo no es así, sino que muchas personas y parejas disfrutan plenamente de otras prácticas sexuales que no tienen nada que envidiarle al coito y que pueden ser muy satisfactorias.
Desde los besos a la masturbación mutua, las caricias y muchas cosas más. El sexo es amplio y diverso y no necesita una penetración para ser fantástico. No idealices ninguna práctica en particular ni subestimes el valor de aquellas que a la pareja la pone feliz o le genera bienestar. Cuando es cosentido y entre adultos, todo vale.
Es falso. El orgasmo se produce a través de la estimulación del clítoris, generalmente en forma directa (mano, lengua, juguete, pene, vulva, etc.). Solo el veinte por ciento de las mujeres pueden tener un orgasmo con la penetración del pene sin estimulación externa del clítoris, y esto puede ocurrir porque con la penetración se estimulan las ramas internas del clítoris, que se sitúan en la parte anterior de la vagina, o por el frotamiento de la mecánica de roce en alguna posiciones sobre el clítoris con el pubis de la pareja. Es decir, todos los orgasmos terminan siendo a partir del órgano de placer femenino.
Esto es mentira. La fantasía es fundamental. La estimulación psicológica cumple un papel central en la excitación femenina. Y, también, en el varón: es un combustible erótico clave.
La definición más adecuada para describir al clítoris sería decir que es una especie de raíz. Sus terminaciones nerviosas llegan hasta la entrada de la vagina.
No a todos. Hay varones que mueren por ver a su mujer de entre casa. Y no hay nada que enloquezca más a un hombre que ser recibido por una mujer completamente desnuda. Si eres fan de la lencería, recuerda que el color delata tus intenciones y (¿por qué no?) muévete con estrategia.
Otra presión frecuente para la pareja y otro gran mito que debemos desterrar para siempre. Mientras los dos logren disfrutar y se den tiempo para que cada uno logre lo que busca, todo está más que bien. No hay por qué llegar simultáneamente a un orgasmo. Se puede disfrutar mucho de ver a la pareja disfrutar primero y llegar después, o viceversa.
Muchas cosas operan a la hora de lograr un orgasmo y la cabeza tiene mucho para aportar. Ponerse presión para terminar al mismo tiempo es absolutamente innecesario y no supone mayor disfrute. De nuevo: cada pareja es un mundo.
Según los sexólogos, si partimos de la idea de que ambos miembros de la pareja deben tener un orgasmo al mismo tiempo, vamos a encontrarnos con una gran frustración gran parte de las veces.
El cine y la tele venden un modelo de orgasmo de alto voltaje. Ni hablar de las películas porno, plagadas de gritos absolutamente inverosímiles. En la vida real, las formas de expresión del placer pueden ser tan diversas como tipos de orgasmos existen. Si te esmeras en exagerar para complacer a tu pareja, te perderás la posibilidad de contactarte con lo que tú estás sintiendo. No hay que amplificar.
Asociar lubricación y excitación es incorrecto. Aquí operan hormonas, psiquismo y hasta particularidades individuales que nada tienen que ver con el deseo. Las mujeres se lubrican durante todo el ciclo menstrual y hay momentos en los que el flujo es más abundante y otros en los que es más escaso, con independencia a la excitación.
Hay mujeres que cuando están excitadas lubrican más, pero no todas. Algunas tienen mayor sequedad y, por suerte, hay muchos productos para combatirlo y disfrutar más. Muchas molestias podrían evitarse usando lubricantes, que a la vez pueden ser súper placenteros para ambos.
Esta afirmación es completamente falsa. Por cuestiones hormonales, por estrés o por las particularidades de tu cuerpo, puede ser que tu lubricación no sea la suficiente para disfrutar una penetración. Hay excelentes opciones en el mercado y, al relajarte por no depender de ese momento en que todo se facilita, seguramente tu cuerpo responda mejor.
Con información de Movida Sana
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